临沂朴园小学
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临沂朴园小学开展居家心理辅导专题活动

2022-12-16

  

   为促进学生身心健康、全面发展,居家学习期间,临沂朴园小学高度重视学生心理健康教育工作,紧围绕立德树人根本任务在保障学生充实学习的同时,做好疫情防控常态化下学生心理健康教育,开展健康乐学的线上心理健康辅导,帮助学生感知自我心理状况,提供科学有效的方法,帮助学生学会调节自我情绪,捍卫好心理防线。

学校心理咨询室协同全体班主任老师结合班级实际情况,对孩子们进行科学有效的心理健康辅导。旨在普及心理防护知识,引导学生以积极向上的状态迎接学习和生活,筑牢健康防线。

   学校精准对标育人理念,坚持育心与育德相结合,积极打造“有深度、有温度、有力度”的心理育人工作机制,推进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展,着力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

 

缓解负面情绪 我有小妙招——

当产生焦虑、郁闷、沮丧等负面情绪时,我们应该怎样应对呢?我们一起来看看这些同学是怎么做的。


当我学习一天比较疲倦时,我会主动地做做家务,比如:打扫卫生、擦擦桌子、洗洗衣服。

“当我烦躁的时候,就会读书。翻开书的那一刻,我的心就静了下来,仿佛来到了另一个世界。”

 

  “我的妈妈就是我的“知心大姐姐”,只要有不开心的事情,我就会向我妈妈倾述。”

 

“当我烦恼的时候,我就全身投入到有益的游戏中,心情好了烦恼就不见了。”

   那么,如何健康、快乐、有效地进行学习呢?接下来和大家分享几个建议和方法。(文/姜兆杰)